プロテインのことは ３日目になりますが 紹介したプロテイン以外にも いろいろとあるんですよね！！ カゼインプロテイン 牛肉プロテイン ゲイナープロテイン（増量系） HMB プロテイン以外にも 筋トレをしてる人は いろんなものを飲むことで 摂取しています…