ではでは！！ 昨日の続きを書いていきましょうかね！！ 前回はBCAAについて 書いていきましたが BCAAは、はじめは 飲まなくても 問題ないとは思います。 はじめは トレーニングを 続ける事を意識して欲しいからです でも！！ プロテインは 飲んで欲しいと思…