楽しい筋トレ 挑戦 プログラミング 車 

30代からの筋トレをして見た目のいい体を目指す!

30代から筋トレをして見た目のいい体!筋トレをしてヘルニアになってしまったりしたのですが、今では自分の体を理解して、ヘルニアになる前よりもいい体になったと思っているので、筋トレをしてる方や、これから筋トレをする人にも見てもらいたいです!

2019-06-03から1日間の記事一覧

腕を鍛えて、太い腕でたくましくなりましょう^_^!!

こんにちは! 今日も軽く筋トレして 自分を痛めつけてます!!笑 筋トレをしだしたら やっぱり少しでも かっこよく!! たくましい体になりたいですよね^_^ 男の人でも モデルさんみたいに すらっとした人にも 憧れますが!! ゴツくてたくましい人にも 憧れ…