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30代からの筋トレをして見た目のいい体を目指す!

30代から筋トレをして見た目のいい体!筋トレをしてヘルニアになってしまったりしたのですが、今では自分の体を理解して、ヘルニアになる前よりもいい体になったと思っているので、筋トレをしてる方や、これから筋トレをする人にも見てもらいたいです!

2019-05-31から1日間の記事一覧

楽しく筋トレ!怪我をしても諦めない!!

こんにちは! しんのすけです!! 初めて言うと思いますが、 僕はシンノスケと言います!! 歌舞伎役者みたいな名前でしょ^_^? って言ったらかっこいいですが クレヨンしんちゃんと同じ しんのすけです^_^! 僕は今まで サッカーや、新体操 トランポリン、…