楽しい筋トレ 挑戦 プログラミング 車
こんにちは! 背筋を鍛えて 大きな背中になって 後ろからでも かっこよく歩きたいですよね! それでは 背筋を鍛える ビッグ3!!! それは デッドリフトです! 写真の人はめちゃめちゃごついですが デッドリフトをやってみて 思ったことなんですが 僕にはめ…
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