こんにちは！ 今回は胸筋について 書いてみたいと思います！ 僕は 筋トレをする前は ちょっとガッチリした体型 だったのですが、 そのぶん 脂肪も多くて 腕や脚はそんなに 気にはならなかったのですが お腹や胸は ちょっとダルンダルンな 感じになっていまし…