こんにちは！ 筋トレをしだして マシンの使い方などは マシンを使うことで 慣れてはいきます！ でも、 一つのマシンでも 人によって使い方って 違ったりするんですよね！ 例えば ラットプル マシン！ 画像では胸の前側に 引いてますよね！！ でも、 たまに後…