こんにちは！ ジムに入会すると 始めに器具の使い方 などを一通り教えてもらいます！ その時の フリーウエイトの使い方を 教えてもらうってのはあまりないんですよね！ 人によってやり方も違うし スタッフの人もほとんどバイトの人なので そこまで詳しいわけ…