こんにちは！ 筋トレをするきっかけは 人それぞれあると思います！！ ・ダイエットしたい ・誰かを見返したい ・細すぎるので、太りたい ・10年前の体型に戻りたい などなど どんな目標であれ 目標があるのは大切です！ なんとなく筋トレをしてみたい では、…