腰痛は歳をとったからなるものではありません！ １０代２０代でも腰痛になる人だっています！ コルセット 筋肉が弱くなってる 筋肉のバランス 腰に負担をかけない動き 僕は学生時代に空手をしていたんですが 高校の時に練習中に腰が痛くなり その時は整骨院…