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30代からの筋トレをして見た目のいい体を目指す!

30代から筋トレをして見た目のいい体!筋トレをしてヘルニアになってしまったりしたのですが、今では自分の体を理解して、ヘルニアになる前よりもいい体になったと思っているので、筋トレをしてる方や、これから筋トレをする人にも見てもらいたいです!

2019-06-28から1日間の記事一覧

筋トレをはじめるタイミングで歯列矯正も始めました!歯は前から気になってましたが綺麗な方がいい!

綺麗な歯並びって憧れるんですよね! テレビを見ても、友達と飲みに行ったりしてても 気になり出したら見てしまうんですよね!! 昔から気になってはいましたし! 治したいなって思っていましけど やっぱりお金もかかるし、時間もかかるし 器具をつけて見た…