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30代からの筋トレをして見た目のいい体を目指す!

30代から筋トレをして見た目のいい体!筋トレをしてヘルニアになってしまったりしたのですが、今では自分の体を理解して、ヘルニアになる前よりもいい体になったと思っているので、筋トレをしてる方や、これから筋トレをする人にも見てもらいたいです!

2019-06-17から1日間の記事一覧

プログラミングスキルを身につけて、スキルアップ!それには自己投資!!

いろんな資格はあるけれど!! 資格って 本当にたくさん種類が ありますよね!! 僕もこれまで いろんな資格といわれるものを とっては来たんですが これまで取った資格とは 乗り物系!! これは2種と言われる タクシーやバスを 運転できるもの以外は 全てと…